Najideálnejším obdobím, kedy naučiť deti plávať, je leto. Aby sa nebáli vody a radovali sa z každej cesty na kúpalisko, pristupujte k výučbe plávania opatrne. Ak sa budete riadiť týmito 8 jednoduchými tipmi, do konca leta uvidíte, ako vaše dieťa bude plávať samo.
Zoznámte sa, voda
Nikdy nie je neskoro zoznámiť dieťa s vodou. Ideálne je s deťmi navštevovať dojčenské kurzy plávania, kde sa bábätká naučia prirodzene sa pohybovať pod vodou. I keď tam nechodíte, zoznamujte dojča s vodou pri kúpaní. Napríklad mu mokrou dlaňou prejdite po tvári alebo ho polejte malým množstvom vody.
Dieťatko si hravou formou zvykne na prítomnosť vody a lepšie sa s ňou neskôr zžije. Po dovŕšení 3. roku je dieťatko pripravené na svoje prvé plavecké pokusy. I keď nebudú vyzerať tak ako vaše, sú dobré. Plavecké štýly sa naučí najskôr v 8 až 9 rokoch. Vtedy je jeho telo dostatočne vyvinuté na zvládnutie koordinovaných pohybov vo vode. Až vtedy mu plávanie v určitom štýle prinesie vytúžené zdravotné benefity.
Aký rodič, také dieťa
Ešte predtým, ako sa pustite do zoznamovania dieťaťa s vodou, zamyslite sa, či sa vo vás neskrýva obava z potápania alebo veľkej hĺbky. Rodičovské strachy spojené s pobytom vo vode deti podvedome vycítia a podobné správanie ľahko okukajú.
Myslite na to, že ak u vás dieťa uvidí strach z potopenia hlavy pod vodu, samému sa mu do potápania nebude chcieť. Vo vode by s dieťaťom mal byť primárne ten rodič alebo príbuzný, ktorý sa vody nebojí a cíti sa v nej ako doma. Len tak dieťa preberie správne vodné návyky.
Foto: unsplash.com